仁和三个蛋卷你真的会吃吗?阿布联盟揭密三个蛋卷吃法

来源:未知2018-08-14 12:25 点击: 编辑:文芳 我要投搞 字号:
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 小蕊的朋友两周前送了她两盒“仁和三个蛋卷”,三个蛋卷内外包装都是神秘浪漫的粉紫色。非常高端大气,与其说舍不得吃,不如说小蕊不知道怎么吃,怕使用方法不对白白浪费。为了有个窈窕的身材,以前也买过很多瘦身产品。但是因产品使用方法复杂,饮食要求太高,都没能坚持下来,效果也不好。三个蛋卷又是新品,小蕊实在不知道该怎么吃“三个蛋卷”。也不知道咨询谁。下午刷朋友圈的时候小蕊突然看到朋友圈有一位昵称叫做“仁和三个蛋卷沈叶华”(阿布联盟.蓝狐国际创始人)在分享科普仁和三个蛋卷小常识。小蕊立刻私聊咨询:华姐,你好。朋友送了我两盒“三个蛋卷”,请问,怎么吃才瘦的快,有什么搭配方法可以事半功倍呢?不好意思,第一次接触三个蛋卷不会吃。华姐很爽快的给了小蕊仁和三个一份食谱作为参考。

仁和三个蛋卷你真的会吃吗?阿布联盟解密三个蛋卷吃法

小蕊连忙说了声谢谢!华姐提供的食谱不但一目了然简单方便,而且非常的营养,搭配合理,省心省力。小蕊决定为大家揭秘三个蛋卷吃法,一起分享三个蛋卷华姐给的食谱:

仁和三个蛋卷你真的会吃吗?阿布联盟解密三个蛋卷吃法

【三个蛋卷食用方法】

1.白藜芦醇饮用方法

每2天建议1-袋,空腹饮用有益吸收;更年期、年老者建议早晚各一袋;饮用的时候建议含服在口腔10-15秒左右,使得有效成分跟口腔黏膜充分接触,利于吸收。

2.三个蛋卷建议食用方法:

食用方法:每袋3条,每次1袋,食完后喝300ml温开水。

纤体瘦身遵循的是七天瘦身法。最后一天,全天喝茶,辟谷,进行技能适应和调节,排除毒素。

一周减脂肪5—8斤·随身带·随身吃

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1、1-3天,每日3次(早中晚代餐),每次1袋。根据个人的饥饿感适量增加食用的袋数。可以吃少量水果【建议吃的:苹果,黄瓜(半根)蕃茄(小10个)猕猴桃、火龙果(半个)】,少油的蔬菜,粥类。

2、4-5天,每日2次(中晚代餐),每次1袋。但避免暴饮暴食及主食、肉类和油炸食品。

3、6-7天,每日1次(晚代餐),每次1袋。恢复正常饮食,但避免暴饮暴食及主食、肉类和油炸食品。

每周的食用方法,都是一样的。直到恢复到满意体重。可持续以每天一袋的食用剂量,坚持喝个1,2周。当然,长期食用也是可以的。本身就是食品,对身体是有益处的。

第一周,是肌体控制调整期。(约减脂减重5-8斤)

最后,三个蛋卷蓝狐国际创始人还给了小蕊一张食谱表格。现在小蕊已经非常清楚的明白仁和三个蛋卷的吃法了,如果你也和小蕊之前一样不清楚三个蛋卷的吃法,就参考以下资料。资料来源( 微:WORD842 )三个蛋卷蓝狐国际沈叶华.阿布联盟军团长

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